الله يعطيك العافية معلومات مفيدة ولكن بعض المرات أنام بعد صلاة الفجر واستيقظ الساعة السادسة والنصف ووجهي متغير مرة مع أنني لم أخذ قسطا كافيا من النوم شكرا لك