الأرز الابيض يرفع مستوى السكر؟
أكدت دراسه أمريكيه أن من يتناولون الارز الشعير غير مقشر او الحبوب
الكامله الأخرى يبدو أنهم اقل عرضه لخطر الاصابه بمرض البول السكري
ممن يأكلون الارز الابيض(المقشر) وعكف فريق من الباحثين من كلية هارفارد
ومستشفى بريجهام على دراسه نحو 200 الف بالغ وتابعهم لمدة22 عام
واكتشفوا ان تناول الارز الابيض المقشر ارتبط بارتفاع خطر الاصابه بمرض البول السكري؟؟