اللسان المتقرح هو علامة اكيده على نقص التغذيه... وفي الغالب,,,
سيكون هناك نقص في الحديد وفيتامين ب6 او النياسين؟؟؟
الحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ل:
تناول المعادن السائله وابدأ في شرب شاي القراص؟؟
وهو غني بالمعادن التي تحتاجها....
افحص مستويات الحديد في دمك حيث من الممكن ان يحدث نقص الحديد
بسبب نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك أو نقص النحاس......